UNA LACRA DE NUESTRO TIEMPO

      Ésta mañana, viendo el programa de noticias de TV3.( Televisió de Cataluña), ha vuelto ha ser noticia la llamada VIOLENCIA DE GÉNERO.
      Es una gran lacra de nuestro tiempo, parece ser que en lo que va de Año, ya han asesinado a 5 mujeres, ésto hay que pararlo ya.
     Hasta el momento, los distintos sistemas, que se han empleado, como: DENUNCIAR MALOS TRATOS, ÓRDENES DE ALEJAMIENTO, PREVENCIÓN DE DAÑOS, no han servido de nada.
     Las mujeres que como yo, tenemos la suerte de tener maridos maravillosos, no podemos entender, (Bueno sí) que existan éstos seres nefastos y sanguinarios.
     La mayor prevención, según mi parecer comenzaría en la niñez y en la familia, el PADRE de familia debe dar ejemplo, para que sobre todo sus hijos varones, observen en su progenitor una conducta de respeto y amor hacia su madre o sus hermanas.
     Cuando el CHICO llega a la adolescencia, en los COLEGIOS, tendría que ser materia obligatoria, CLASES DE CIVISMO y respeto hacia el sexo femenino, con total igualdad entre el hombre y la mujer.
     CLASES DE PSICOLOGÍA, que enseñen a los barones, que en ninguna circunstancia la mujer está para satisfacer al hombre, y NO es su esclava, sino una igual en derechos y deberes, y que se han de tener en cuenta sus opiniones y deseos.
     Hace tiempo viendo un reportage en TV. También sobre éste tema decían que las chicas muy jóvenes estaban totalmente a merced del capricho de sus novios, pues no se atrevían a llevarle la contraria, (MAL VAMOS), éstas conductas se han de erradicar, la mujer se ha de valorar y hacerse valer y sobre todo no dejarse intimidar por muy enamorada que esté. Cosa que tampoco entiendo, cómo puedes enamorarte de alguien que te maltrata, está claro que se ha de empezar ha hacer algo ya.
      SEÑORES DEL GOBIERNO, pónganse las pilas !ES URGENTE!

NAVIDAD Y REGALOS

      En mi artículo anterior, hablaba de las comidas en NAVIDAD, pero un capítulo aparte merecen también los REGALOS.
      Suele haber una gran sucesión de tiendas abarrotadas de compradores compulsivos que, sienten la urgente necesidad de  "COMPRAR ALGO".
      Está claro ¿A quién no le gusta recibir regalos?.
      Desde que somos niños, y esperamos con gran ilusión al DÍA DE REYES, con aquellas caritas de ilusión y asombro ante una preciosa MUÑEQUITA, con su cochecito de paseo o toda una maqueta de una diminuta COCINITA, con todo tipo de platos, vasos, cuberterías, cazuelitas, ollas, cacitos, y unos fuegos de pega que te hacían ser la mejor amita de su casa, y un largo etc....de opciones.
      Cuando llegas a la adolescencia, suele chiflarte la ropa, los zapatos, algún bolsito mono, y también algún maquillaje adecuado a la edad.
      Si algún amigo o amiga especial, te regala algo, lo sueles conservar AÑOS Y AÑOS, ya que suele ser lo que más te gusta, aunque sea una nimiedad.
      A CUALQUIER EDAD, te hace feliz recibir regalos, sobre todo si se acierta en lo que se desea.
      A mí que, como a toda persona, me encanta recibir regalos, sinceramente, me gusta más hacerlos.
      Esa cara de sorpresa y de alegría de la persona a la que regalas es impagable, y no sólo eso, es que desde el momento en que piensas, qué le podría hacer más ilusión y qué le podría sorprender más, ya estás enganchada a una emoción muy especial.
      YO, que soy mucho de imaginar, veo su expresión antes de que se produzca, y eso es fantástico.
       De todas maneras, para acertar y no meter la pata con un regalo, a la persona con la que tienes un grado de confianza, le suelo regalar DINERO, así ella o él se compran lo que les haga más falta o les reporte más ilusión.
      Y ahora llegan LAS REBAJAS, con las que los comerciantes pretenden acabar una temporada más bien floja en las ventas.
       Así de pronto, recuerdo un reportaje de TV. en el que unos Grandes Almacenes, regalaban ropa a quien se presentase a primera hora en ropa lo más interior posible, CURIOSA INICIATIVA, que los jóvenes siguieron con entusiasmo, y algún que otro resfriadillo.
       TODO SEA POR ESTRENAR EN ÉSTAS FECHAS.
       Y SIN QUE SE RESIENTA EL BOLSILLO.
      
     
     

NAVIDAD Y GRANDES BANQUETES

     Por suerte, ya se acabaron las FIESTAS.
     Bueno, habrá quién prefiera seguir con las grandes comilonas, pero YO, con el día de hoy ya las doy el finiquito.
     Me gustaría saber, de quién partió la idea.... Porqué éstos días has de aumentar la cantidad de comida y lo más asombroso de todo porqué si no lo haces, te sientes como un extraterrestre, totalmente fuera de lugar....
     A cualquier SUPER  que vayas, ves gente intentando llenar y llenar como si se acabara el MUNDO.
     Por supuesto, los comerciantes de la alimentación hacen su "AGOSTO", en Diciembre, nunca mejor dicho, y en fin, de cara a su economía está bien que tengan ganancias extra.
     Pero, sigo con la duda, ¿Seremos más felices el Año que entra si, hemos comido más Marisco?, o un ¿Buen Asado? Y¿ Cantidades ingentes de Mantecados y Turrón?. O bebido: ¿ Más botellas de Cava?.....
     Hombre....más felices no sé, pero con unos quilitos de más seguro, por eso, he decidido explicar unos consejos que leí una vez, para comer más sano, sobre todo cuando comemos fuera de casa.
     (1) PROBAR SIEMPRE LA COMIDA, ANTES DE AÑADIR SAL.
     (2) UTILIZAR  EL AGUA, COMO BEBIDA DE ELECCIÓN PARA ACOMPAÑAR  A LAS COMIDAS.
     (3) CUIDAR EL TAMAÑO DE LAS RACIONES: SOLICITANDO MEDIOS MENÚS O UN PLATO ÚNICO.
     (4) ELEGIR COMO POSTRE UNA FRUTA O ZUMO NATURAL.
     (5) ELEGIR TÉCNICAS DE COCINADO QUE NO AÑADAN EXCESIVA CANTIDAD DE GRASA.
     (6) CONSIDERAR LEGUMBRES Y CEREALES COMO UNA ALTERNATIVA A LA CARNE.
      Me parecen unos sabios consejos, porque esa es otra cosa que siempre me he preguntado ¿ Es necesario poner dos y hasta tres platos en el menú del RESTAURANTE?.
     ¿Qué pasa si no estás acostumbrado? Y ADEMÁS el camarero, normalmente te mira fijamente con el bolígrafo en ristre, y con cara de circunstancia te suele preguntar:
     ¿ Y DE SEGUNDO?.  Y DE ¿ENTRANTE?. Y si le dices yo sólo tomaré una ensalada completa, suele mirar raro, quizás pensando:
   -- "Una rara AVIS de mujer, ¿NO HA VISTO LA CARTA? bueno, menos trabajo para un servidor, pero mal negocio para el JEFE, ummm...."--
      Hemos de conseguir mejorar y equilibrar de forma saludable la dieta, sobre todo para luchar contra el Sobrepeso y la Obesidad, que parece ser una de las epidemias del Siglo XXI.
      Yo seguiré estrictamente éstos consejos, por suerte se acabaron los EXCESOS, toca hacer SALUD.